通博最新网址商城丨每天40分钟随时随地享受眼部

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  触屏时代,我们越来越多地依赖平板电脑、手机等屏幕进行各种活动,不算不知道,我们的双眼一年最少要工作5840小时。在电视出现之前,我们每天近距离用眼时间约为8小时,智能手机、PAD等出现后,翻了一倍。

  眼部是脸部皮肤最脆弱的部位,也是肌肤最细薄的部位,但由于现代人的生活习惯常常导致用眼过度,眼部也成为脸部压力最大的部位。黑眼圈、都让我们的美丽大打折扣。

  皱纹往往从眼睛开始,无论是眼袋上的干纹还是眼角的鱼尾纹,要保养出一个细嫩青春的眼部并不是一件容易的事。

  肝藏血是肝的功能之一,它提供的血液和阴津就是眼睛的。肝不好,眼睛就得不到,会感到干涩,甚至影响到视力。在中医看来,近视其实是一种病,是由于肝血虚、肾精亏、脏腑功能失调引起的。

  常服菊花茶,不仅能让人双目明亮,特别是还能对肝火旺、用眼过度等原因而导致的双眼干涩有较好的疗效。

  注:菊花属于性寒凉之品,气虚胃寒者、食少泄泻者、体虚的老人都不宜过多饮用,孕妇及月经期女性忌服。

  具有补肾益精、养肝明目的功效。含有丰富的维生素、胡萝卜素以及钙和铁等,这些都是使眼睛健康、明亮的必须营养物质,所以枸杞又被人们称为“明眼子”。

  决明子又称“还瞳子”,具有清热明目、润肠通便等功效,能预防和治疗眼睛肿痛、红赤多泪,头痛眩晕、目暗不明等症状。富含丰富的维生素A和锌,可防止夜盲症。

  高原地区的人,最容易得的就是白内障,这是紫外线对眼睛晶状体造成的不可逆转的,因此,我们在日常生活中,应注意眼部防晒紫。在夏季和烈日当空的时候,佩戴一副墨镜来眼睛和眼周的皮肤。

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  上个月公司里新来了一位姐姐,除了长得美之外,双眼特别明亮,完全看不出是两个娃的母亲,特别是午休起来,我一般都是晕乎乎的,却发现她眼眸明亮…为大家谋福利的我决定去讨教一下。

  *原来,她每天都利用在办公室午休的时间,佩戴蒸汽眼罩闭目养神,伴随着温热的眼罩和清幽的草药香味,让眼睛和身心都放松下来…

  *睡前是护肤的好时机,佩戴蒸汽眼罩,能促进护肤品的吸收,同时,温热的蒸汽也能给予眼睛舒适的按摩和,睡觉更舒服!

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